スマートブレスレットは動きを監視できます。 スマート ブレスレットの最も重要な機能は、ユーザーの毎日の歩数を詳細かつ正確に記録できるスポーツ モニタリングです。 ユーザーは、携帯電話を介してスマート ブレスレットによって同期されたデータを表示できます。主に、1 日の運動時間、アイドル時間、運動距離、歩行歩数、エネルギー消費などです。 普段あまり運動をしないユーザーでも、24 時間以内に 50 歩を歩くなど、設定された目標に従って運動を完了することができます。000- オフィスで働くユーザーは長時間じっと座っていると、スマート ブレスレットが検出して、筋肉や骨を動かして筋肉の緊張を防ぐための簡単なストレッチ運動を行うよう通知します。 スマート ブレスレットは、年齢、性別、身長、体重、アクティビティの強度と継続時間に基づいて消費カロリーを計算することもできます。
スマートブレスレットの食事記録。 食事を合理的に管理することも、健康的な生活の重要な部分です。 スマート ブレスレットには食品を識別する機能はありませんが、強力なソフトウェアにより、非常に完全な食品ライブラリをユーザーに提供できます。 ユーザーは、食べ物の写真を追加したり、写真を撮って食べた食べ物を記録したり、食べる量を選択したりできます。 次に、ソフトウェアはその食品に含まれるエネルギー量を表示し、最終的に時間と食事の種類から 1 日の食品を数えます。 エネルギー摂取。 このような食事記録方法では、実際のエネルギー摂取量を完全かつ正確に計算することはできませんが、食事生活の基本的な基準を提供できます. また、スマート ブレスレットはカロリーに注意を払うだけでなく、記録された食品と栄養士が推奨する 1 日の栄養摂取率を比較することで、ユーザーが食品摂取量の健康指標をよりよく理解し、健康的でバランスの取れたレシピを選択できるようにします。 機能 5: 心拍数測定。 スマートバンドのもう 1 つの特に興味深い機能は、心拍数の測定です。 ユーザーはスマート ブレスレットを手首に装着するだけで、いつでも心拍数を簡単に知ることができます。睡眠中または運動中の心拍数を使用して、科学的な睡眠パターンと運動強度を取得します。 一部のユーザーは、ブレスレットの心拍数測定方法の精度が高くないと報告していますが、技術の発展に伴い、関連する技術的手段はますます成熟すると考えられています。 さらに、ユーザーは心拍数の測定結果を携帯電話を介して友人と共有できることも非常に興味深いことです。